若返るカエル

若返るカエル

脳の衰えを防ぐ
若返りへの脳

先ずは行動
考える～行動～考える～行動の繰り返し～

仲間の中で学ぶ語る　体を使うコレ基本です～♪
一人ならチャレンジ精神を忘れない

さぁ　　少しだけ背伸びして半歩でも行動でしょ＾＾。


最近、頭を鍛えるということが俄然注目を浴びています。
頭のトレーニングの本やソフト、
脳を活性化させる玩具も売り出されています。

意外にも、若い人からも関心が持たれていて、
ブームになっているようです。

また、「年をとっても、ボケたくない」と、
ほとんどの人が願っています。

ボケ予防には生活習慣を改善して、
血液の流れをよくして動脈硬化にならないようにします。

また、脳の神経細胞を刺激し活性化させることです。
毎日の生活の中でできる予防法をあげてみます